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2015/2/14(土)~16(月) 野沢温泉スキー場 (長野県) 民宿「モノミ」泊 |
メンバー: ゆきさん、チャコさん、さつきさん、いそ川さん、チカさん、私 |
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2/14(土)(雪) 強い北風が吹き続け、寒い寒い一日でした。 2/15(日)(雪のち曇り) 昨晩から雪は朝には40cm余りも積り、除雪するのに3時間以上かかってしまい、スキー開始は午後になってしまいましたが、やまびこBコースなどハードなバーンを滑り結構バテました。 2/16(月)(晴れ) 今朝になってやっと青空がのぞき始め、ゲレンデに上がると新潟の山々から北アルプス、乗鞍岳までも見渡すことが出来るほどに晴れ上がりました。 ゆきさん、いそ川さんからの凸凹斜面でのアドバイスです。 1.目線は3ヶほど先の凸凹を見て滑る。 2.肘は胸の前に保持し胸は常に谷向きを保ち、ストックを持つ手はいちいち下げない。 3..凸で脚をしっかり曲げ、凹では脚を伸ばしながらエッジング。 |
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