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　２０１１/１２/２９〜２０１２/１/１　五日町スキー場　＆　魚沼大原スキー場 （新潟県）　大雲沢ヒュッテ泊

メンバー：　チームエンゼル（ダンナ、まりさん、すぎさま＆私） 
１２/２９（水）（曇り）　

五日町スキー場　

昨年と同様、早朝５：００に我が家をMｙレガシーで出発、Nさん宅に寄り、Sさん宅でステップワゴンに乗り換え、新潟に向かいました。
 （写真を左クリックしてください大きく表示されます）
五日町スキー場は昨年は雪不足で滑ることが出来ませんでしたが、今年のゲレンデはたっぷりの積雪でした。リフトは第１ペアリフトのみの稼動の為、中央ゲレンデだけしか滑走出来ませんでしたが、ゲレンデはガラガラの為に小雪が舞い始めた３時過ぎまで思う存分に滑ることが出来ました。
注）五日町スキー場は全コーススノーボード滑走禁止です
また五日町スキー場はゆきぐにネット八海山ライブカメラが設置されていて、八海山方面を毎時撮影してホームページにアップしています。
五日町スキー場からのパノラマ展望（巻機山方面は右下の写真です）

八海山ライブカメラの映像を引用しました。左下の４人がチームエンゼルです。

巻機山方面

スキー終了後は、小出の「薬師の湯」（￥７００）まで移動し露天風呂で（今日は男性に開放）汗を流しました。
夕食は小出付近（魚沼市新保138-3）のイタリア料理トラットリア「ポポラーレ」 に行き、皆各々好みのスパゲティを（私はガーリック抜きのボンゴレ（￥８４０）をオーダー、ピザ２枚は４人でシェアしていただきました。とても美味しかったです。

トラットリア「ポポラーレ」の夜景

クワトロフォルマッチョ

エリンギ茸．ホタテ．グリルピザ

ボンゴレ

エスプレッソソースジェラート
夕食後は今晩の宿泊先　大雲沢ヒュッテに向かいましたが、R２５２の両側はまだ１２月末というのに１ｍ程の壁が出来てました。

１２/３０（木）（雪） 　チームエンゼル（ダンナ、まりさん、すぎさま、きうちさん＆私）とＨ田さんが参加

佐藤智子凸凹キャンプ１日目　魚沼大原スキー場　　　　　　大雲沢ヒュッテ泊
　　　　　　　　　　　　　　
２００７年１２月の凸凹キャンプ以来、５年連続の大原スキー場での凸凹キャンプに参加してきました。
一日雪が降り続く中、午前中はいつものように整地でのレッスン。昼食は大雲沢ヒュッテに戻りカレーライスの昼食をいただき、午後は凸凹滑りのレッスンが行われました。
年末の大原スキー場は毎年新潟スキーチームのたくさんの少年、少女レーサーがポールの練習をしていましたが、今年は大人のレーサーが滑っているだけでした。今年から経営母体が代わったからでしょうか？
スキー終了後は、大雲沢ヒュッテに戻り、夕食前に寿和温泉（￥７００）で汗を流しました。７月の豪雨の被害の為に露天風呂は使用不能でした。
温泉のロビーには水害時の写真が展示されていました。


１２/３１（金）（雪）　

佐藤智子凸凹キャンプ２日目　魚沼大原スキー場　　　　　民宿旅館「才七（さいしち）」泊

今日も朝から雪は降り続いていました。
今回のレッスンは午前中で全て終わりました。前回のキャンプまではレッスン終了後はレストラン「フォレスト」でランチしてたのですが、今シーズンは？お休みしていた為に、第一ハウスの食堂で昼食をした後に、午前中にレッスンで造った凸凹をフリーで２時間ほど滑ってから、｢才七｣に帰りました。

今回の凸凹レッスン
スキー操作は、回旋（平面）、スキー板の前後の上下運動、傾きをつけることで行われる。

切り換え〜荷重
ストックを突き、腰を谷方向に移動し、すばやく次の外スキーのインエッジを雪面に食い込ませ（傾き）、トップ部を雪面に押し付け（上下運動）スキー板のトップ部を動かし、スキーブーツを直線的に直滑降方向に移動する。（腰を谷側に移動して、身体をスキー板の後ろから前に移動、そしてスキー板を身体の後ろから前に移動する）
インエッジを雪面に食い込ませ、雪の抵抗を受ける時の外向姿勢が出来るとローテーションしにくいターンが出来る。

私は切り換え時、抜重（立ち上がってしまう）してしまい、次の外スキーのインエッジを捕らえるのが遅れるため、急斜面や凸凹斜面で暴走してしまう。
また私は内足を使うことが出来ていない為に、ローテーションの癖がある。特に左ターン（左内足）の時に右腰がまわってしまうので、谷回りが出来ない。

初日（３０日）は雪の１日でした

レッスン終了後の先生とチームエンゼル

レッスンで疲れ果てた二人です
今日は守門温泉｢青雲館｣まで足を伸ばしました。カランが４ヶしかなく、浴槽も小さくこじんまりした温泉でしたが、お湯は寿和温泉よりもヌメリがあり快適でした。なお皮膚疾患や、リュウマチなどに効能があるそうです。
夕食の後は今年もまたＮＨＫの紅白歌合戦を観ましたが、やはりＡＫＢ４８、マル・マル・モリ・モリ！、ＫＡＲＡ、絢香などで盛り上がりました（笑）

２０１２/１/１（土）（晴れ）　

大原スキー場　（フリー）

才七での朝食はお雑煮、おしるこ、黄な粉餅でした。やはり本物のお餅が美味しかったです。

私たち５人は新雪を楽しんだり、第２ゲレンデAコースで大回りをしたりしてフリースキーを楽しみました。
ビデオ撮影をしようとしたところ、なんと私はビデオカメラのバッテリーをつけてくるのを忘れて持ってきてしまいました。仕方なくデジカメで動画撮影をしましたが、デジカメの動画ファイルは特殊な拡張子を持っている為、私には編集が出来ません。残念ですが今回はYouTubeにアップすることが出来ませんでした（涙）
第一ハウスの食堂での昼食の後、午後は１５：３０まで滑り、才七に帰りました。

第２リフト終点付近から新潟の山々

中ノ岳、越後駒ヶ岳をズームアップ

八海山をズームアップ

眩しいほど白く輝く守門岳（７月６日に右側のピークを登ってきました）

夕日に輝く浅草岳（７月７日に登ってヒメサユリを見てきました）

夕日に輝く守門岳
帰路は、小出の神湯温泉で入浴、スーパー「原信」でお土産買い、レストラン「モンブラン」でヒレカツ定食を食べました。
関越道は順調、すぎさま、ダンナさんの運転で２３時３０分過ぎには帰宅することが出来ました。