Ｇのスキー大好き　2009～2010年シーズン

　　２０１０/１/１５～/１/１７　栂池高原スキー場＆岩岳スキー場 　（長野県）　やまじゅう山荘泊

メンバー：　杉山さん、私

１/１６（土）（晴）　

深雪体験トレーニング（マウント　フィッシュ）に参加　（ガイドは笠原さん）　　　於　栂池スキー場

杉山さんと私は「やまじゅう山荘」に前泊。昨晩まで降っていた雪は８時過ぎにはすっかりあがり絶好のスキー日和（宿のご主人によると白馬では久しぶりだそうです）になった。
栂池ゴンドラ駅前でガイドの笠原さんと合流してゴンドラ．イブと　つが第２ペアリフトで栂の森ゲレンデ（最上部は１７０４ｍ）まで移動した。私と杉山さんはスキースキン（シール）登行は初体験。笠原さんからシールの着け方、山スキー用のビンディングの使用方法、歩行方法の指導を受け、天狗原を目指して林道を歩きだした。林道歩きはすぐに慣れてきたが、ショートカットの為、何回か林道を外れた時はさあ大変、トレースがあるのにコーナーではスリップして登ることが出来ずに一気に体力を奪われてしまった。それでも笠原さんが私たちの様子を見ながらゆっくり登ってくださったので阪大小屋、神ノ田. 圃の早大小屋、を経て成城大ヒュッテまでを２時間ほどかけて登ることが出来た。笠原さんはまだ登りましょうと言ってくださったが杉山さんが限界ということで、小休止してからシールを外して下山することにした。膝までの深雪の斜面を笠原さんと杉山さんは軽快に滑り降りていくが、私はまったく滑ることが出来ず大苦戦。外スキーをしっかり踏むように指導を受けた。
それでも下りはあっという間に終了。再度、栂の森ゲレンデの非圧雪地を滑って、今日のトレーニングは終えた。

ロープウェイ駅を左に見て林道を登るガイドの笠原さん

成城大ヒュッテ前にて杉山さん、背景は白馬乗鞍岳

成城大ヒュッテ前にて私　天狗原はまだずーと先

やまじゅう山荘のホームページにアップされた写真です。

やまじゅうでの夕食

やまじゅうの食堂から望む1月18日の白馬岳

やまじゅうの食堂から望む1月18日の五竜岳

１/１７（日）（晴れ）　

岩岳スキー場　（フリー）

今日は杉山さんは滑ったことが無く、私も久しぶりと言う事で、岩岳に移動した。
東方には栂池、西方には八方スキー場のビッグゲレンデに挟まれて静かなスキー場のイメージが強かったが、ゴンドラは朝から長蛇の列、昼食時にはレストランも混雑していた。
楽しみにしていた白馬三山は一日中晴れていたにもかかわらず、まったく顔を出すことはありませんでした。

八方尾根スキー場は目の前、残念ながら白馬三山、五竜岳、鹿島槍ヶ岳の山頂は見ることが出来ない（ゴンドラ山頂駅前から）

１２:３０頃スキーは終了、車で３分ほどの白馬塩ノ道温泉　倉下ノ湯（￥５００）に移動した。浴室の正面には八方スキー場が広がり、やや塩味で、滑らかな湯量たっぷりの源泉かけ流しノ湯は素晴らしい温泉でした。
遅い昼食は上信越自動車道須坂長野東ＩＣそばの海鮮蔵　魚魚魚　で腹いっぱいにして帰路に着きました。

白馬塩ノ道温泉　倉下ノ湯

　北海丼（￥１５８０）（海鮮蔵　魚魚魚）

土鍋蒸しご飯定食（￥９８０）

　　　２０１０/１/２４～２６　　野沢温泉スキー場 （長野県）　　　　　　民宿モノミ泊

メンバー：　ゆきさん、チャコさん、さつきさん、ようこさん、ちかさん、はんちゃん、Ｓ下さん,、Ｊさん夫妻、私

１/２４（日）（晴れ）　

朝５：１５我が家を出発、ようこさん宅に寄り、寄居ＰＡで朝食を取り、野沢に向かった。往路の関越道、上信越道からは奥秩父、赤城山、榛名山、浅間山、谷川連邦、荒船山、妙義山、八ヶ岳、北アルプス等々の山々を眺めながらの快適なドライブが続き、１０時前にモノミに到着した。
チャコさんらは遅れていた為、ようこさんと先にゲレンデに向かった。やまびこゲレンデは快晴、気温が低い為、昨日出来たであろう霧氷が白く輝き、雪はクリ－ミー、久しぶりの（１ヶ月ぶり）野沢を楽しんだ。すぐにＫｅｎさんらと合流して滑っていると、しみずさん一家に会い、しばらくしてチャコさんらとも合流してにぎやかになった。
スキー終了後は初野沢のＳ下さんを外湯「熊の手洗い湯」に案内した。夕方にはジミーちゃん夫婦も到着、そしてエーデルでの夕食時には私たち１０人とゆきさんの旧友（旧Ｋ鉄運転手の皆さん）のグループ全員が集合、旧交を温めた。

１/２５（月）（晴れ）

今朝の野沢は風が強く、非常に寒かったが快晴。北方には妙高山、火打山をはじめ、北アルプスまで、南方面は苗場山から巻機山、八海山など越後の山々をはっきりと見渡すことが出来る程晴れわたっていた。
今日のゲレンデは一日中緩むことがなくスピードコントロールが難しく、一人でのぞんだシュナイダーはまったく歯が立たなかった。
Ｓ下さんを外湯「大湯」に案内した後、温泉街をぶらぶらしていると雨が降り始め、夕食の頃には大粒の雪が降り始めた。

やまびこゲレンデからやまびこゲレンデにて　

さつきさんが撮影

１/２６（火）（雪）

昼過ぎまで雪は降り続き、水無、小毛無の非圧雪地、牛首、ユートピア、黒鞍ゲレンデは絶好の新雪の練習バーンになった。
私とＳ下さんは何度もこけながら１５時近くまで新雪を求めて滑っていた。
今回の３日間、２４，２４日は快晴の下、最終日２６日は降り続く雪の中で新雪滑りとても楽しい３日間でした。

今回の野沢で注意した事
整地では
胸と腰の向きを意識しての切り替え時の体重移動と谷周りからの荷重。ショートターンではブーツを中心にしたプロペラターンのようにして荷重する。
不整地では
目先のコブを見ず、５から６ヶ先のコブを見るようにして胸の谷向きを保つ。
山スキーを谷スキーに寄せての山周り（スライディング）から、吸収動作（ストックをコブの頂上に突き、谷足のヒザを谷側に返して切り替えする）に入る。そしてスライディング。
新雪では
やや後傾姿勢で、しっかりテール部を荷重して、スキー板が浮いてくるのを待つ。出来るだけ縦に滑る為、スキー板はスライディングするように谷方向に押し出す。

２０１０/２/６～７　大原国際スキー場（新潟県）　佐藤智子凸凹キャンプ　民宿旅館「才七」泊
メンバー：エンゼルチーム４人（杉山さん、難波ダンナさん、木内さん＆私）、他５人　合計９人
２/６（土）（吹雪）　　　　　早朝３：００に我が家を出発、難波、杉山宅に寄り、新潟に向かった。上里ＳＡでゆっくり朝食を取ったが、これが失敗？　赤城ＰＡ手前からチェーン規制による渋滞、関越トンネルを出てから湯沢ＩＣまでは地吹雪でホワイトアウト渋滞、小出からも道の両側には２ｍ以上の雪の壁が続くほどの豪雪の上、何回も地吹雪に見舞われ、予定の集合時間９時に１時間以上も遅れて才七に到着した。私たちは１１時過ぎに大原スキー場に着いたが、吹雪の為、第１リフトだけが運行され第２リフトは運休していた。早速レッスンに合流したが第１リフトも何度も突風で停止していた。昼食の為、才七に帰ると、神奈川の相模原から参加されたＫさんがやっと到着していた。昼食はてんぷらうどんとおにぎりでした。午後も吹雪の中でのレッスンが行われた。今日のレッスン上体の谷向き（胸だけでなく腰も）を確保して、内足のカカトで雪面を押し付けるようにして外スキーをコントロールする。（腰はスキー板よりも山側にある）、切り返しはヒザを返して（谷ヒザも邪魔にならないように返す）　　腰（へそ）を谷側に移動（腰はスキー板よりも谷側にある）してスキー板トップ部で雪面を押さえてから、スキー板を腰より谷側に移動することにより滑走性を生み出す。テールを振るのではなく、トップ部を動かして、トップがテールよりも山側に行くまで切り上げる。但し腰は谷向き、回してはいけない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２/７（日）（曇り時々雪）夜半まで降り続いていた雪は、朝にはほとんどあがっていた。しかし守門岳の山頂部は今日一日姿を現さなかった。今日のレッスンはちょっと変則、朝一番でスケイティング、ステップターンの後は午前中４時間ぶっとうしで凸凹造りをして終了。才七で昼食のカレーを食べてから、午後はフリーで１時間ほど滑り、いつもの様に「フォレスト」でケーキセットをいただき今回のスキー行は終了し、１６時過ぎに才七に帰った。今日のレッスン昨日からのテーマ「滑走性」を求める為のバリエーションとしてスケーティング、ステップターンを試みたが、私は蹴り出す側の脚のタメが作れず、つくづく基礎が出来ていないことを痛感した。私が注意された事逆ひねりが出来ていない（ワンターンごとに腰が回っている）吸収動作で腰が前に出て行かない。帰路は、まず智子先生宅に寄り「○(まる)」にご挨拶？　そして寿和温泉で入浴の後、小出の「蘭奈」に行き、杉山さんは餃子定食、ダンナは野菜炒め定食、私はチーズメンチ定食を食べた。「蘭奈」は美味しく、安くて、量もたっぷり、絶対お勧めのお店です。断続的に渋滞していた関越道の運転はもちろん杉山さん、難波さんにお任せ（往路もでした）、私は後部座席で寝ているだけでした。

２０１０/２/１０～１２　野沢温泉スキー場＆　菅平スキー場　（長野県）　民宿モノミ泊
メンバー：　ゆきさん、チャコさん、さつきさん、ようこさん、私
２/１０（水）（雪）　野沢温泉スキー場　　　　朝５：００我が家を出発、ようこさん宅に寄り、上里ＳＡで朝食を取り、野沢に向かった。上信越道、軽井沢付近は霧の為にスピードダウン、ほとんど展望の利かないドライブか続いたが１０時前にはモノミに到着した。小雨が降っていたので、私１人だけでモノミを出たが、やまびこゲレンデから長坂ゲレンデまで斜面はグサグサ、おまけに深い霧に覆われ、コースアウトしかけたりしてあまり楽しくない一日でした。２/１１（木）（雪）　菅平スキー場今年もつよしさんの仲間のスキー大会（於カモシカコース）に参加のゆきさん、つよしさんを応援＆ビデオ取り、写真撮影のお手伝いの為に菅平まで遠征した。昨年１１月三島さんと登った四阿山、根子岳は山頂部は雲がかかって見ることは出来ない。昨日の雨が凍りついて、裏太郎ゲレンデ下の駐車場はツルツル。そしてカモシカ、裏太郎ゲレンデはガチガチのアイスバーン、超難斜面を滑らなくてはならなかった。
駐車場から　裏太郎ゲレンデ（左）、かもしかコース（右）

太郎山からダボス方面　根子岳、四阿山の山頂部は雲の中

太郎山から大松山（左）、つばくろ山（右）
２/１２（金）（雪）　野沢温泉スキー場今日も間断なく湿雪が降り続き、視界は開けない。今回の３日間のスキー行、天候に恵まれず、満足の行くスキーが出来ませんでした。次回の２４日からの３日間に期待します。今回の野沢で注意した事＆注意された事常に切り替え（吸収動作）では腰を前に出し、谷廻り前半にスキー板トップで雪面を押さえてから山廻りに入る。腰をまわすことで切り替えをしている。→　ひざを返して、切り替えを行う。凸凹斜面での吸収動作のときの脚部の曲げが無い。→　凸部ではブーツを引き上げるようにして吸収、そしてひざを返して切り替える。参考）　佐藤智子さんの２０１０/２/１０　のブログからの抜粋必要な外向が腰のローテーションによって崩れると､凸を通り抜ける時の吸収動作が小さくなってしまう(というか､腰が回ったら出来ない…)ので身体の下にスキーを置けなくなります｡（スキーが走りかねない(スッポ抜ける)＝バランスを崩すという事に繋がるのです）常に胸の面は谷を向いていて､両手の位置は身体の前になければならない｡吸収動作が出来ると､常にスキーを身体の下に置いてコントロール出来る様になるので､速く滑り落ちれるしターンも余裕ができ、バランスは抜群って事なのです｡｢上体の谷向きを維持出来る｣それだけでもスキーのバランスは驚く程変わるのです｡進行方向へ頭や､ターン内側の肩が先行するなんて｢スキーではもってのほか！(スキーを知らない人がやる事)｣なんですよ!!! (こんな風に滑っている人､｢私はスキーが出来ません｣って自己表現､自己主張している様なものですから､要･要･要･要･要注意ですからね)

２０１０/２/２７（晴）　ノルン水上スキー場　（ナイター）　（群馬県）
メンバー：　エンゼルチーム（ダンナ、マリさん夫妻）、私
ダンナさんから、今日になって「ノルン水上スキー場のナイタースキーに行きませんか」とお誘いがあった。昨日まで野沢に行っていたのに、またまた「行きます」と返事をしてしまった（笑）。エンゼルチームの一員すぎさまは今日は北海道でスキーだそうです。うらやましい！！午後１３：３０に我が家を出発、環八などが渋滞していた為、ダンナ宅に着いたのが１４：３０。川越街道も渋滞、予定よりも１時間ほど遅れて三芳ＰＡから関越道に乗った。関越道は順調、１７時過ぎに第１駐車場に入り、リフトナイター券＋お食事券（１，０００円分）をシニア料金３０００円で購入して、Ｄ、Ｅコースで滑り始めた。外向姿勢のチェック等の基本練習を続けた後、ビデオ撮影＆デジカメでの高速連写撮影をした。レストランでの夕食後（私はオムそば飯）は凸凹斜面等を滑っていたが、私は脚が痛くなったので２１：３０で終了した。帰りは、国道17号を東京方面に向かい、２４時まで営業している沼田市薄根町の地蔵温泉　スパリゾート　ゆにーいくで汗を流した。ダンナの案内で分かりにくい下道を走り、沼田ＩＣから関越道に乗り、ダンナ宅に寄り、我が家に着いたのは２８日の１時をまわっていた。
関越道から谷川岳方面（１６：３４撮影）

関越道から武尊山（１６：３５撮影）

下牧ＰＡから谷川岳（１６：４６撮影）

　　　２０１０/３/８～１０　野沢温泉スキー場 　（長野県）　　　　　　　民宿モノミ泊

メンバー：ゆきさん、チャコさん、さつきさん、Ｓ下さん、Ｍ浦さん、Ｎ山夫妻

今回は直前に古沢さん、洋子さん、毅さんの３人がドタキャン。ちょっと寂しくなると思われたが、さつきさんのレガシーに便乗して（石打ＩＣ経由で）「モノミ」に着くと、大阪からＭ浦さん、横浜からＮ山さんご夫妻が来ていて、やはりにぎやかで楽しい３日間でした。

３/８（月）（曇）

午前中のやまびこゲレンデは－７℃で曇天。ブナの林は真っ白な霧氷に覆われ、終日溶けて消えることはなく、白銀の世界を楽しむことが出来ました。。
ゲレンデは、今朝まで降っていた重い湿雪が残り、特に上ノ平ゲレンデから下のゲレンデは非常に滑りにく、夕方には疲れからか右ひざの痛みが出て苦しかったです。
スキー終了後はＭ浦さん、Ｓ下さんと共に外湯「十王堂」で汗を流し、その後、野沢歴２０数年？のＭ浦さんの案内で十王堂→大湯→麻釜の湯→麻釜→湯沢神社→大湯と歩き、久しぶりに野沢温泉村の散策を楽しみました。（下の写真参照）

３/９（火）（曇り時々雪）

軽井沢からＰさんとＡＩさんが一日だけの参加。さすがボードの指導員の２名、凸凹斜面もスイスイ、非圧雪のブナ林にもどんどん入って行ったが、スキーの私たちは着いて行けませんでした。
夕食後、いつもの大？宴会の後、男性人（ヒロさん（モノミの宿主）、ゆきさん、Ｍ浦さんと私）は上寺湯、熊の手洗い湯で入浴の梯子を、女性人は松葉の湯での入浴の後、また宴会が始まったが、さすがに皆さん酒量は進まなかった。

３/１０（水）（曇り時々雪）
午前中、Ｓ下さんと共にチャコさんのポジションの確認等のレッスンを受け、エーデルで昼食に野沢菜ピザを食べ、今回のスキー行は終わった。

　　　２０１０/３/２２～２４　　八方尾根＆野沢温泉スキー場 （長野県）　　　民宿モノミ泊

メンバー：　ゆきさん、チャコさん、さつきさん、Ｕ山さん、私

３/２２（月）（快晴）　

八方尾根スキー場　　　　

さつきさんのレガシーに便乗して５：４０に我が家を出発。関越道寄居ＰＡでチャコさん手造りの朝食をいただき、９：００に上信越道長野ＩＣを降りて、オリンピック道路経由で八方尾根スキー場に向かい、１０：００に名木山駐車場に到着した。
早々に着替えをすまし名木山ゲレンデから、山頂に向かった。リフト上からは、右手に白馬三山から白馬乗鞍、左手には五竜岳、鹿島槍ヶ岳を一望、歓声をあげざるをえなかった。最上部のグラートリフトを降りると、昨夏に唐松岳、五竜岳、鹿島槍ヶ岳を縦走した時に宿泊した八方池山荘前、白馬三山も素晴らしかったが、夏には見ることが出来なかった、西方の雨飾山から火打山、妙高山そして乙妻山、高妻山を一望することが出来た。
兎平の凸凹を何とか滑り降り、咲花まで滑り降りたが、飽きるほど急斜面と凸凹が続き、１２時ごろには疲れ果て「sakka-lodge」で休憩した。そして一滑りしてから７年前（２００３年）にも訪れたことのある名木山ゲレンデにあるロンドールで昼食にした。
１５時過ぎまで滑り、今夜の宿泊地である野沢の「モノミ」に向かったが今日は春分の日の振り替え休日、オリンピック道路、上信越道は渋滞がひどく「モノミ」に着いたのは１８時をまわっていた。

上信越道　雲海の上に浅間山

白馬三山が美しい

名木山ゲレンデの駐車場から

１１：２５

１１：３６

１１：３７

１２：３２

鹿島槍ヶ岳（左）、五竜岳（右）

「sakka-lodge」で休憩

ロンドールで昼食

３/２３（火）（曇り）　

野沢温泉スキー場

９：３０過ぎにＵ山さんが到着。いつものように？ゆきさんを除いた４人でスタート、霧氷が美しく、雪の状態も良かったやまびこで昼食まで滑り、午後からはゆきさんも加わり、平日で閑散とした野沢のゲレンデを滑りまくりました？

やまびこＣから苗場山、鳥甲山

苗場山をバックに（やまびこにて）

３/２４（水）（曇り）　

野沢温泉スキー場

今日も４人だけで、今にも降り出しそうな低い雲が立ち込めていたゲレンデで滑っていたが、１３時過ぎにポツポツと雨が降り始めたので終了した。
「モノミ」に帰り、おばあちゃん手製のおはぎと、おじいちゃん手打ちのそばをたらふく頂いてから帰路についた。

　　２０１０/５/０８～０９　　２０１０ Tomoko Sato 月山コブキャンプ （山形県）　月山姥沢小屋泊　　　　

メンバー：　エンゼルチーム（Ｙ田さん、Ｓ山さん、こたつ班）、宮城在住のＳ木さん、兵庫在住のＨ山さん夫妻）

エンゼルチーム恒例の佐藤智子月山コブキャンプ。今回、私は膝痛で参加できませんでしたがエンゼルチームからのレポートが届いたのでアップします。

５/７(金)　（曇り/雨）

８日の月山スキー競技大会に参加するため、既に８時半頃に現地に到着していたＹ田さんからは「今日の月山は小雨」との情報が届いていた。
残るエンゼルチーム一行も、レッスンの前日から月山入りを目指すため１４：３０過ぎにＳ山さん宅を出発した。
パサール羽生(羽生ＰＡ)で平日限定30食のエビ天丼が食べたいと騒ぐＭさんのため、岩槻ＩＣから高速に乗り１５：３０頃現地に到着したが、既にエビ天丼は売り切れ。Ｍさんはかなりご機嫌斜めだった。
次は那須高原ＳＡまで進み小休止。Ｓ山さん今年は恒例のソフトクリームを買わないで"那須の月"を買って美味しそうに食べていた。何故？。
１９時頃に国見ＳＡで夕食。その後は月山ＩＣまで高速をひた走り、照明一つ無い姥沢駐車場に着いたのは２１時半頃でした。
板とブーツは明朝、車まで取りに戻ることとして、姥沢小屋まで他の荷物を運んでいたところ、Ｙ田さんが大会斡旋の宿泊先「ロッジかしわや」から、出て来て挨拶してくれました。聞くところによると、今日の午後はホワイトアウトで何も見えない状態だったとか。しかし明日は晴れるとのことです。期待しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　

５/８(土)　（晴れ・強風）

朝、窓を打つ強風で目覚めさせられました。青空が見えているものの雲の動きは非常に早く、体感温度は低くなりそうです。
昨年は兵庫から飛行機、今年は新幹線で来たＨ山さんは昨年暑かった経験から薄着で出発しようとしたところ、智子さんから注意を受け、宿のお土産用の月山トレーナーと月山パーカを購入していました。
もう１名初参加のＳ木さんは宮城県から３時間、下道を走って来たそうです。

さて今年も月山スキー競技大会のため、沢コースは閉鎖、フラットな斜面はお預けでした。

午前中は今シーズン後半に智子さんがポイントとしているコブの中のアップヒル・ダウンヒルを意識した基本レッスンが行われ、
昼食後はリフトを降りてトラバースラインを一番奥まで行った所にあるフラットな斜面にコブを作り始めました。
智子さんは一番奥までは人が来ないだろうと思ったようですが、そこは大回りに最適な斜面なので、私は智子さんの目論みは外れると思いました。
案の定、他のキャンパーがコブに入って来て、折角作ったコブは、コブではなく溝ラインに変わってしまいました。
騙し騙し２本目を滑ったところで智子さんは作ったコブを放棄、それ以降は翌日までコブは作らずに不整地の凸凹でレッスンを続けることになったのでした。
なお今年は昨年よりも雪が豊富だったのですが、根雪が非常に柔らかく足下が崩れやすい緩い雪のため非常に疲れました。

１５：３０にレッスンは修了。その後は、昼食後に作ったコブを確認しに１本滑り、月山側のオフピステを１本滑って終わりにしました。

８日の朝食

お昼のお弁当

今年も違う姥沢斜面の雪庇

Ｔバーの営業も終わった姥沢斜面

がんばれ　最後の１本

夕照に映える月山（16：10）

１８：００からの夕食は鴨鍋。とても美味しく、最後には玉子入りのおじやを作り、ほぼ完食となりました。
１９：００から智子さんミーティングが始まった。今回はＤＶＤ観賞無しの座学のみで、最後に重量挙げスタイル(お尻だけ後に突き出して上体(胸部)は反らす)のスクワットを、１日５回程度するように指示がありました。
その後は、参加者全員で２２時過ぎまで宴会。夜は更けて行くのでした。

５/９(日) 　（曇りときどき晴れ・強風）

朝は昨日と同様に風が強く、陽が差してこないので非常に寒く感じました。
８：４５に宿を出発。二日目のレッスンは、自然に出来た凸凹を滑りながらのレッスンでした。
今日の雪質は昨日同様に良くない上、智子さん以外の皆さんは前日の疲れ(アルコール？)が残っている？為か滑りが冴えません。
Ｓ山さんは既に顔が真っ赤。前泊までして楽した体力も既に使い切ってしまったようです。

１１：３０にレッスンは終了。お昼御飯は昨年立ち寄った出羽屋で食べることにした為、姥沢小屋のレストランで水分補給休憩をしただけで、フリーで１本滑って撤収としました。

大斜面（左）とリフト（右）（12：14）

外は寒い(５度)

エンゼルチーム

蔵王から助っ人の雪上車

姥沢小屋を後にした後、下山途中の水芭蕉の群生地はまだ雪の下、かわいい白い花の写真は撮れなかった(残念)。
道の駅「水沢」で山菜を購入した後、１３時半過ぎに西川町の老舗のお蕎麦屋さん出羽屋に到着。（昨年もここに立ち寄りました）
ハット、山菜天ぷら(うど、こごみ、しどけ、タラの芽、椎茸)を２人前。Ｙ田さん・Ｍさんは月山山菜そば。Ｓ山さんとＮさんは月山山菜冷そばを注文しました。
冷そばの山菜料理添えは「二輪草、ウド、こごみ」。特に "こごみ" の黒胡麻和えが非常に美味しかったです。
出羽屋でお腹を満たしたあとＹ田さんと別れ、残るエンゼルチームは直ぐに西川ＩＣから高速に入り、寒河江ＳＡに車を止めて隣接する温泉施設「ゆ～チェリー」(入湯料300円)に徒歩で行きました。その後、近くにある「ＪＡさくらんぼ友遊館」にてチェリーランドで恒例にしていたＪＡソフトクリーム(280円)を頬張りながら月山の余韻に浸った？のでした。

１４：００　出羽屋の月山山菜冷そば

１５：５５　恒例のＪＡソフトクリーム

ＪＡさくらんぼ友遊館と遠方の月山

月山の西側斜面の大雪城(16:05)

その後、国見ＳＡ、那須ＳＡに立ち寄り、佐野ＳＡの軽食コーナで夕食。
なお、佐野藤岡あたりで１０キロ強の渋滞情報があったのですが、既に渋滞は解消され何ら問題なく岩槻ＩＣで下車。
さいたま市のＳ山さん宅には２２時前に到着しました。一方のＹ田さんは、渋滞に巻き込まれたものの２１時過ぎに流山の自宅に帰宅したそうです。

おまけです！
何故か？五日町スキー場から八海山を望むライブカメラ にエンゼルチームの二人が写っています。

(2010.1.11 16:00)　五日町スキー場から

２００９/１２/２９（火）（晴れ）　水上ノルンスキー場
メンバー：　エンゼルチーム（ダンナ、Ｍさん、すぎさま、私)
明日（１２/３０）からの佐藤智子の凹凸(コブ)キャンプに参加する為、早朝４：００に我が家を出発、難波、杉山宅に寄り杉山さんのステップワゴンで新潟に向かいました。上里ＳＡで朝食を取った後、雪予報の新潟地方のスキー場は避け、水上ノルンスキー場で滑ることにしました。９時過ぎに第一駐車場に到着、９：３０から滑り始めたがノルンスキー場はまだ雪不足でＥコースしか滑ることが出来ず、Ｄコースでは終日、降雪機がフル稼働していました。硬いバーン苦戦しながらも１４：３０に終了しました。最寄の上牧風和の湯（￥５５０）で汗を流し、又関越道で六日町まで移動、六日町駅付近の[ 居酒屋] Ｌｉｔｔｌｅ北海道で夕食を取りました。そして１９：３０、今晩の宿泊先　大雲沢ヒュッテに着きました。
ノルンスキー場から

過去の記録